Тема “Ментално здравље у периоду адолесценције“ реализована за ученике VIII 1 и VIII 2

У оквиру Плана стручног усавршавања наставника за школску 2025/26. годину, наставник информатике Марко Ивановић реализовао је тему под називом „Ментално здравље у периоду адолесценције“.

Тема је реализована у оквиру кампање „Школа која чује“, коју је покренуло Министарство просвјете и културе Републике Српске као дио пројекта „Школа без насиља“, а истовремено је обухватила и актуелну тему за ову школску годину која промовише програм „Предшколске установе кроз школе – пријатељи правилне исхране (PUPPI)“.

Реализација теме одржана је на часу васпитног рада у одјељењској заједници VIII 2 дана 02.10.2025. године  и у одјељењу VIII 1 дана 23.12.2025. године.

Ученици су, уз помоћ  презентације, упознати са појмом менталног здравља, значајем очувања психичког благостања у адолесцентном периоду, као и са специфичностима адолесценције као развојне фазе коју карактеришу интензивне емоционалне, психолошке и социјалне промјене. Посебан акценат стављен је на чињеницу да ментално здравље не подразумијева само одсуство болести, већ стање укупног благостања и способности да се особа носи са свакодневним животним изазовима.

Кроз дискусију су обрађени најчешћи изазови са којима се адолесценти сусрећу, међу којима су: интернет зависност, нереални стандарди љепоте, употреба психоактивних супстанци, утицај вршњачког насиља и сајбербулинга, самоповрјеђивање, као и суицидна размишљања. Посебно је наглашена повезаност претјеране употребе дигиталних медија са падом концентрације, повећаним стресом, социјалном изолацијом и симптомима депресивности.

Значајан дио часа био је посвећен разговору о начинима на које адолесценти могу помоћи себи, али и својим вршњацима. Ученици су упознати са значајем здравих животних навика као што су правилна исхрана, довољно сна, редовна физичка активност, боравак на свјежем ваздуху и у природи, као и умјерено и одговорно коришћење друштвених мрежа. Истакнута је важност живљења у садашњем тренутку, развијања емпатије, бриге за друге, реалног сагледавања проблема и тражења подршке од поузданих особа у тренуцима психичке оптерећености.

Током часа ученици су активно учествовали у разговору, износили лична запажања и примјере из свакодневног живота. Посебно је уочена спремност појединаца да говоре о изазовима са којима се сусрећу, као и потреба за континуираним разговором о темама менталног здравља.

Реализацијом ове теме ученици су стекли важна знања о значају менталног здравља и развили већу свијест о изазовима адолесцентног периода. Час је допринио јачању емпатије, одговорности и међусобног разумијевања, те подстакао ученике да на вријеме препознају тешкоће код себе и других. Закључено је да је континуиран и отворен разговор о менталном здрављу неопходан предуслов за стварање сигурног, подржавајућег и ненасилног школског окружења.